Как выбрать Coenzyme (Коэнзим) Q10?

  • Как выбрать Coenzyme (Коэнзим) Q10?

Коэнзим Q10 негласно называют «ферментом молодости». Его выпускают в двух разновидностях: убихинон и убихинол. Люди, принимающие добавки с такими элементами, обладают хорошей памятью и крепкой нервной системой. Вдобавок они имеют красивую фигуру, так как добавка нормализует прохождение обменных процессов в организме. Для того чтобы определиться с выбором варианта коэнзима Q10, следует более подробно разобраться в специфике добавки и ее воздействии на организм человека.

Значимость, виды и особенности

Коэнзим Q10 считается весьма ценным соединением витаминов, отличающихся антиоксидатным действием. Добавка способна укрепить иммунитет человека и быстрее восстановиться после заболеваний, которые были вызваны тем или иным вирусом или вредоносными бактериями. Коэнзим отвечает за улучшение работы сердечнососудистой системы. Его назначают при ишемии, аритмии, атеросклерозе.

За счет приема добавки можно избежать дряблости мышц, их судорог и спазм. Для тех, кто занимается спортом, препарат полезен тем, что снимает болевые ощущения после тренировки. Добавка служит отменным средством для борьбы с депрессией, нервными расстройствами. Ее задействуют в качестве профилактического средства при заболеваниях легких и полости рта.

Коэнзим представлен двумя видами:

  1. убихиноном;
  2. убихинолом.

Первая разновидность стоит недорого. Ее выпускают в виде капсул с маслом. Такая особенность объясняется хорошей жирорастворимостью и лучшим расщеплением в присутствии липидов.

Убихинол способен намного эффективней усваиваться организмом. Цена добавки выше, чем обычный CoQ10.

Эффективность повышается при приеме добавки с пищей, рыбьим жиром или витамином Е.


Виды коэнзима

Нюансы выбора

Эксперты советуют при выборе добавки обращать внимание на некоторые особенности.

  1. Убихинол приобретают при интенсивных физических нагрузках для быстрого восстановления энергетических запасов клеток.
  2. Добавка востребована людьми после 40 лет, когда синтез коэнзима Q10 снижен.
  3. В составе добавки должны присутствовать убихинон и кофермент Q. Преимуществом в выборе будет наличие кальция и витаминов C, Е, за счет которых степень усвоения препарата повышается.
  4. Не лишним будет осведомиться о наличии сертификатов качества приобретаемой продукции. Надежный производитель всегда заботится о своей репутации, выпуская препарат с полнейшей информацией о продукте.

Коэнзим выпускают в форме капсул и жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Последние принимать следует сразу же после приема пищи. Только тогда эффект будет налицо.

23.11.2022 20:01:03
0
12

1
false
false
true
Удалить
Изменить
tr