В каталоге нашего магазина спортивного питания представлены полезные предтреники и энергетики. Они помогут подготовиться к тренировкам, прибавят бодрости, усилят работу мышц и увеличат энергию.
Добавки предназначаются для опытных спортсменов, любителей каридионагрузок и тех, кто ведет активный образ жизни.
Что такое предтреники?
Предтреники или предтренировочные комплексы – это важная часть спортивного питания. Они не только подготавливают организм к высоким нагрузкам, но и приумножают эффект от занятий спортом. Повышается выносливость, что позволяет увеличить время и силу нагрузки, тщательнее проработать определенные группы мышц и создать желаемый рельеф.
Чаще всего в состав предтреников входят:
- группы витаминов и минералов, которые расходуются в большом количестве при изнуряющих тренировках;
- аминокислоты BCAA;
- креатин – главный проводник энергии в клетки, стимулятор роста мышц;
- аргинин – для снабжения сердца кислородом, подпитки мышечной ткани;
- таурин, увеличивающий выработку гормона роста и купирующий судороги/спазмы;
- бета-аланин, который восстанавливает мышцы после полученных нагрузок.
В некоторых добавках присутствует и кофеин, он возбуждает центральную нервную систему, способствует ускорению обмена веществ, снижает уровень усталости.
Предтреники не только увеличивают силовые показатели и результаты, но и способствуют сжиганию жировой массы, предупреждают истощение мышц.
Для чего нужны спортивные энергетики?
Главная задача спортивных энергетиков – не увеличить силу, а повысить концентрацию внимания, зарядить бодростью, притупить чувство усталости и голода.
Энергетики решают сразу несколько задач:
- помогают восполнить водный баланс в организме;
- насыщают полезными микроэлементами;
- снабжают быстроусвояемыми нутриентами, которые преобразовываются в энергию.
Также к положительным качествам такой спортивной добавки можно отнести антикатаболическую защиту, быстрое восстановление между тренировками, стимуляцию жиросжигания.
Как принимать предтреники и энергетики?
Дозировка обычно зависит от самого продукта, формы выпуска, поэтому перед применением мы советуем ознакомиться с инструкцией.
Энергетики рекомендуется выпивать в час не более 1000 мл (оптимально 500-800 мл). Порошковые добавки разводят непосредственно перед тренировкой, употребляют перед, во время и после занятий. Пить сразу в большом количестве не рекомендуется, могут возникнуть неприятные ощущения и тошнота, также добавке нужно время на усвоение.
Предтреники выпивают перед физической активностью за 10-20 минут до начала. Предварительно их разбавляют водой. Специалисты не советуют употреблять предтренировочные комплексы каждый день, желательно принимать их только в дни повышенной физической нагрузки (перед залом).
Преимущества покупки в Gamma.by
На сайте вы можете купить предтреники и энергетики различного вида: в таблетках и капсулах, порошковые, жидкие, в ампулах и пакетиках, жевательные. В наличии продукция от ведущих производителей спортивного питания и добавок со всего мира – из России, Венгрии, Германии. Италии, Польши, США.
Для облегченного поиска предусмотрен удобный фильтр по товарам, просто укажите какую форму выпуска вы хотите, какие нужны основные компоненты и какую цель преследуете. Система сама покажет подходящие варианты для покупки.
Обязательно посетите раздел со скидками и акциями, возможно, нужный вам предтреник или энергетик можно купить с хорошей скидкой.
Все товары с нашего сайта доставляются курьерскими транспортными компаниями по всей Беларуси.
Вопрос-ответ
✅ Для чего принимать энергетики?
Главной целью применения энергетиков является снижение утомляемости, увеличение выносливости, увеличение силы и сжигание жира.
✅ Что является основными составляющими предтреников?
В состав предтреников обычно входят следующие компоненты: кофеин, гуарана, таурин.
✅ Когда нужно принимать энергетики?
Энергетики необходимо использовать непосредственно перед тренировкой или в первой половине дня.
✅ В какие города вы доставляете предтрены?
Доставка осуществляется по всей Беларуси
