Комплексный протеин купить в Минске, цена на комплексный протеин

Комплексный или многокомпонентный протеин – разновидность пищевых добавок, в состав которых входит смесь белков различных видов. Эта категория протеина позволяет обеспечивать мышечную ткань необходимыми аминокислотами. Главное его преимущество – продолжительность действия. Такой эффект достигается за счет одновременного употребления быстроусваиваемых и медленноусваиваемых белков. В результате поддерживается нужная концентрация аминокислот в организме на протяжении 4-7 часов после приема многокомпонентного протеина. Пищевая добавка пользуется популярностью среди профессиональных спортсменов, начинающих бодибилдеров, желающих держать себя в форме или сбросить вес. Многокомпонентный состав идеально подходит не только для набора мышечной массы, но и в период сушки перед соревнованиями.

Специфика и состав

Многокомпонентные протеины встречаются в ассортименте многих производителей спортивного питания. Каждая добавка по-своему уникальна и отличается концентрацией основных компонентов, но обычно состоит из четырех видов белков:

Сывороточный. Наиболее эффективный протеин с богатым аминокислотным профилем и быстрой скоростью усвоения организмом.
Казеиновый. Белок медленного действия, который питает мышцы необходимыми аминокислотами на протяжении 6-8 часов после приема.
Яичный. Протеин средней усвояемости. За счет эффективного сочетания с сывороточным белком имеет богатую биологическую ценность и широкий аминокислотный состав.

Соотношение перечисленных протеинов у каждого производителя спортивного питания разнится. Одни комплексы содержат максимальное количество казеина и относятся к медленноусвояемым. Такая добавка подойдет в период набора мышечной массы и период сушки перед соревнованиями. Спортпит с высоким содержанием сывороточного белка позволяет быстро наращивать мышцы и добиваться высоких спортивных результатов.

Преимущества использования

Прием качественного многокомпонентного протеина позволяет быстро восполнить недостающие запасы аминокислот. Длительный период действия дает несколько ощутимых преимуществ:

Добавку легко принимать: до и после тренировок, на работе или дома. Максимально простой и доступный способ получения белка.
Мультикомпонентный протеин восполняет недостаток аминокислот сразу после интенсивных тренировок.
Сбалансированный состав содействует улучшению обмена веществ, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, положительно влияет на результат.

Полезные свойства многокомпонентного протеина

Многокомпонентный протеин обладает рядом полезных свойств, делающих его незаменимым помощником в достижении спортивных и физических целей. Во-первых, он способствует быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок, благодаря чему уменьшается время на восстановление и увеличивается эффективность тренировочного процесса. Во-вторых, многокомпонентный протеин помогает поддерживать анаболический баланс в организме, что важно для наращивания мышечной массы. Кроме того, регулярное употребление такой добавки способствует улучшению общего состояния здоровья, укреплению иммунной системы и снижению уровня жира в организме за счет ускорения метаболизма.

Когда и как лучше принимать многокомпонентный протеин

Оптимальное время для приема многокомпонентного протеина зависит от индивидуальных целей и режима тренировок. В общем случае, протеин рекомендуется употреблять утром, чтобы запустить анаболические процессы в организме после ночного голодания, а также сразу после тренировки для быстрого восстановления мышечных волокон. Для поддержания стабильного уровня аминокислот в крови в течение дня, можно принимать протеин между основными приемами пищи. Вечерний прием многокомпонентного протеина, особенно содержащего казеин, будет способствовать питанию мышц во время сна и минимизации катаболических процессов.

Как правило, многокомпонентный протеин рекомендуется разводить в воде или молоке. Количество жидкости и порошка зависит от рекомендаций производителя и индивидуальных потребностей в белке. Важно помнить, что пищевые добавки не должны заменять полноценное питание, а служить его дополнением. Перед началом приема многокомпонентного протеина или любых других добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Чтобы купить многокомпонентный протеин в Минске, свяжитесь с консультантами интернет-магазина или оформите заказ по телефону. Дадим ценные консультации по выбору пищевых добавок с учетом поставленной цели, расскажем о тонкостях приема. В ассортименте только проверенное спортивное питание от мировых брендов.