Энергетические гели для бегунов и для активных занятий спортом
Энергетический гель для бега – это разновидность спортивного питания, которое насыщено питательными элементами и большим содержанием калорий. Гель разработан для спортсменов, которые участвуют в беговых марафонах, либо же в других соревнованиях на выносливость.
Еnergy gel содержит в себе:
- углевод мальтодекстрин;
- фруктозу;
- сахарозу;
- магний;
- калий;
- стимуляторы активности (кофеин и прочие энергетики).
Гель представляет собой желеобразную массу, которую помещают в небольшие пакетики, из которых его можно удобно выдавить в рот.
Разновидности энергетических гелей
Энергетические гели бывают углеводные, энергетические и изотонические. Изотонические гели GO Isotonic Energy Gel и SiS GO Energy + Electrolyte Gel стимулируют выработку дополнительной энергии в организме, снижают уровень усталости и придают ощутимую бодрость. Их не нужно запивать водой, так как они имеют текучую структуру. SiS Team SKY 3 Hour Fuel Pack – это набор для кардиотренировок, гели могут использоваться велосипедистами и альпинистами. Они снабдят ваши мышцы жирами и углеводами для мужчин перед длительным бегом и утомительными тренировками.
Энергетик для бега с кофеином Nutrend CarboSnack with Caffeine поможет сконцентрироваться в напряженных ситуациях, а также почувствовать прилив бодрости и энергии.
Как и в каких ситуациях применять?
Если вам предстоит участие в беговом марафоне, вы можете принять один пакетик размером 30 или 60 грамм примерно через 40 минут после начала забега. Таким образом, у вас будут большие шансы на то, что гель хорошо усвоится и дополнительных источников энергии вам уже не понадобится.
Делать перерыв между приемами стоит максимум час, чтобы все полезные вещества могли усвоиться и принести пользу. Не рекомендуется употреблять более двух пакетов в час, во избежание быстрого попадания сахара в кровь. В целом, гели не дают побочных реакций, и отзывы про энергетические гели всегда были хорошими.
Если спортсмен уже употреблял ранее перед бегом энергетические гели, он может употреблять 2-3 пакетика в день по намеченному графику. Новичкам бывалые спортсмены рекомендуют отказаться от гелей, а употреблять натуральные продукты, содержащие калий и сахар, или же приготовить энергетический напиток самостоятельно.
Где лучше купить энергетический гель в Минске?
Купить energy gel вы можете в официальном интернет-магазине спортивного питания gamma.by. На сайте представлен краткий обзор каждого из популярных брендов энергетиков – Sis, Gu, Multicarbo, Nutrend EnduroSnack и других.
На сайте действуют скидки и акционные предложения, и, если вам нужно купить гели для бега, обязательно закажите нас. Если желаемого геля не окажется в наличии, вы можете отследить его появление у нас на складе посредством удобной функции «добавить в закладки». Цена энергетических гелей у нас выгодна, если вы заказываете их набором.
Любите активный спорт, и вам нужно приумножать свою энергию? Специализированный интернет-магазин спортивного питания предлагает приобрести недорого энергетики для бега, для активных физических упражнений и тренировок.
Заказывайте высококалорийный энергетик с оперативной доставкой по Минску у нас!
