Скакалки

Скакалки

Скакалка – это не только аксессуар для детских игр, но и многофункциональный гимнастический снаряд, который используется и любителями фитнеса, и профессиональными спортсменами. Регулярные прыжки позволяют развить мышцы ног, сформировать правильную осанку, сделать тело более гибким, улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепить связки внутренних органов.

Виды и особенности инвентаря

Прежде чем выбрать и купить скакалку, важно определиться с ее разновидностью. Сегодня в ассортименте производителей спортивного оборудования и аксессуаров можно найти такие модели:

• Классические. Универсальный инвентарь, который можно использовать практически для любых занятий, от аэробики до профессиональных тренировок на выносливость. Идеальный вариант для начинающих.
• Скоростные. Позволяют развивать повышенную интенсивность и скорость оборотов до 6 в секунду. Для скоростных прыжком модель оснащается специальными креплениями. Подойдет для снижения веса, фитнеса и скиппинга.
• Атлетические. Применяются для тренировки рук и мышц плечевого пояса. Длина таких моделей не регулируется, а вес может достигать до 3 кг. Используются только профессионалами и не подходят для скоростных тренировок.
• Утяжеленные. Отдельный вид скакалок, который является сочетанием атлетической и скоростной модели. В качестве утяжелителей ручек используются специальные стержни или подшипники, утяжелителей шнура – специальные пружинки. В первом случае аксессуар становится похожим на скоростной, во втором – на атлетический, с дополнительной нагрузкой для мышц плечевого пояса.

Для контроля над эффективностью тренировок можно выбрать и купить скакалку со счетчиком прыжком или калорий. Счетчик может быть механическим (показания увеличиваются после каждого переворота ручки) или электронным (фиксирует положение дуги). Как отмечают специалисты, для разминочных тренировок можно обойтись обычными скакалками без счетчиков, но если вы преследуете конкретную цель (снижение веса, укрепление отдельных групп мышц), этот аксессуар вам необходим.

Почему стоит купить скакалку в интернет-магазине Gamma.by?

Мы предлагаем широкий ассортимент аксессуаров на любой вкус: от простого инвентаря для любителей до усовершенствованных моделей для профессиональных тренировок. Цена на скакалки зависит от вида (атлетическая или скоростная), материала, наличия дополнительных функций (утяжеленные ручки, счетчик прыжков). Обратитесь к опытным консультантам, и мы поможем подобрать индивидуальный вариант.

Вопрос-ответ

✅ Для чего использовать скакалку?

Регулярные прыжки на скакалке позволяют развить мышцы ног, сформировать правильную осанку, сделать тело более гибким, улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепить связки внутренних органов.

✅ Какие модели скакалок бывают?

Сегодня на рынке можно найти следующие модели скакалок: классические, скоростные, атлетические, утяжеленные.

✅ В какие города вы доставляете скакалки?

Доставка осуществляется по всей Беларуси