В домашних условиях гантели заменяют большинство тренажеров фитнес-зала. Купить гантели в Минске можно от разных производителей, различных форм, веса и предназначения.
Виды гантелей
По конструкции гантели подразделяются на разборные и литые. Купить гантели разборные выгоднее в том случае, когда необходимо со временем увеличивать вес нагрузки. Для этих целей просто на конструкцию присоединяется еще один блин.
По материалу спортивный инвентарь подразделяется на:
- Железный (используется матовое железо).
- Чугунный – преимущественно для тяжелых весов, небезопасный.
- Виниловый – подходит для женщин и детей, бесшумный, безопасный, не оставляет мозолей.
- Стальной (хромированная сталь) – недорогой, прочный, но скользит в руке.
- Прорезиновый – удобное покрытие из резины делает любые гантели более безопасными.
- Неопреновый— является более дешевой альтернативой винилу, однако менее прочные.
Купить набор гантелей в Минске можно от российских и зарубежных производителей. Наиболее низкие цены у Body Sculpture (Россия), Torres (Китай), Lite Weights (Китай). Спортивный профессиональный инвентарь выпускается брендами Optima Fitness (Германия), Larsen (Китай).
Выбор массы гантелей
Перед тем как купить гантели, необходимо определиться с подходящим весом. От правильно подобранного количества кг зависит успех последующих тренировок. Обобщённые показатели следующие:
- Для детей рекомендуется от 0,5 до 3 кг.
- Для женщин – 2–5 кг.
- Для мужчин 5—10 кг.
При этом необходимо учитывать физическую подготовку. На начальном этапе нужно взять спортивные гантели по нижним показателям. Для женщин – 2 кг, мужчин – 5 кг. Выполнить в медленном темпе 20 подходов основных упражнений, если нет сильной отдышки и усталость незначительная, можно прибавить по 1-2 кг. Для новичков лучшим вариантом будет цельная конструкция.
Преимущества покупки у нас
Мы предлагаем вам купить гантели в нашем интернет-магазине GAMMA.BY. У нас можно получить онлайн-консультацию, доставку по Минску осуществляем в день заказа, в регионы заказ отправляем через Бизнес –почту.
Вопрос-ответ
✅ Для чего использовать гантели?
В домашних условиях гантели заменяют большинство тренажеров фитнес-зала.
✅ Какие бывают гантели в зависимости от конструкции?
По конструкции гантели подразделяются на разборные и литые.
✅ В какие города вы доставляете гантели?
Доставка осуществляется по всей Беларуси
