Начало весны традиционно застает врасплох сложнейшим испытанием для мужской нервной системы. Что подарить любимой на 8 марта? Дарить что-то банальное и откровенно бесполезное не хочется, ценных идей нет, подсказки из многочисленных источников вводят в еще большее замешательство.Задача сильно упрощается, если ваша любимая активно занимается спортом,..

14 февраля всё ближе и ближе, а с ним международный День всех влюблённых. Мы все начинаем задумываться о выборе подарка, чтобы наша половинка была довольна и счастлива. Мы обдумали этот вопрос и подготовили для вас подборку недорогих, но очень полезных и практичных подарков.Подарки для любимых на День Святого Валентина:Перчатки для тренировок. Они ..

Часто возникает вопрос, как избавиться от жировой массы и при этом, сохранить мышечную. Это вполне возможно, если совместить интенсивные тренировки с диетой и дополнить свой рацион специальными добавками для похудения. Ниже вы найдете перечень продуктов, которые помогут вам настроить свой организм на эффективный жиросжигающий режим.ПротеинЭта добав..

В группе гидрофобных и липофильных витаминов особое место занимает витамин К. Открытие этой витаминной группы состоялось около 100 лет назад. Достоверная информация о первооткрывателе отсутствует, но существует две основные версии, благодаря четкому логическому построению фактов, похожие на правду.Сторонники первой версии убеждены, что название вит..

Для любого спортсмена актуален вопрос использования протеина. Но при этом, каждый стремится достичь своей цели, которая и является определяющей для предпринимаемых усилий. Сколько белка должен потреблять человек? Как рассчитать, сколько белка нужно атлету, набирающему мышечную массу, а сколько - человеку, который просто хочет быть здоровым и активн..

Сбои, случающиеся в нашем организме, находят свое отражение во внешнем виде. Волосы вдруг делаются ломкими и блеклыми, кожа становится сероватой, проявляется акне, пигментные пятна, а ногти превращаются в слоящиеся пластинки. Для предотвращения подобных проблем или для возвращения здоровья применяются добавки для волос, кожи и ногтей, которые не пр..