Витамин B12 в таблетках

Польза витамина В12

Витамины и минералы - основной источник питания и поддержания здоровья человека. Витамин B12 - важнейший элемент для нормальной работы мозга, нервной системы и формирования кровяных клеток.

Дефицит витамина В12 приводит к истощению мозговой активности (умственной и хронической усталости), быстрому старению организма и серьезным когнитивным нарушениям. Учитывая то, что витамины группы В12 содержатся в животном белке, вегетарианцам его обязательно принимать в таблетках, купить которые можно в нашем специализированном магазине.

Что касается продуктов богатых данным элементом, то это:

• печень говяжья,
• моллюски,
• сырой тунец,
• сардины в масле,
• кролик,
• мясо дикого лосося,
• швейцарский сыр,
• баранина,
• говядина,
• сыр фета,
• сырые креветки,
• куриное сырое яйцо,
• цельное коровье молоко,
• творог,
• куриная грудка и др.

Однако, учитывая, что суточная потребность в веществе колеблется в пределах от 1 до 3 микрограмм в день и зависит от места проживания, возраста и физического состояния, то приходится дополнять недостаток витамина В12, покупая его в ампулах, капсулах или таблетках.

Тем более, когда речь заходит о пациентах, у которых потребность в элементе возрастает: у пожилых людей, страдающих атрофическим гастритом, при злокачественной анемии, вегетарианцев, у младенцев, чьи мамы придерживаются вегетарианства.

Полезные свойства витамина В12: какой комплекс купить

• Превентивный эффект от раковых заболеваний.
• Способствует здоровому функционированию мозга, снижает риск болезни Альцгеймера, важен для концентрации внимания, уменьшает симптомы плохой памяти.
• Помогает предотвратить депрессию и регулирует настроение.
• Профилактика анемии и здоровое кроветворение.
• Поддержка энергии и иммунитета.
• Избавляет от симптомов хронической усталости.

Выбирайте подходящий комплекс минералов и полезных веществ. Покупайте витамин Б12 в удобной форме (ампулах, водорастворимой суспензии, таблетках и пр.).

В нашем интернет-магазине предложены препараты различных торговых марок, по цене прямого поставщика. Делайте выбор, обращайтесь к нашему менеджеру для оформления заказа.