Код товара: 910 гр
54.50 р.
Наличие: На складе
Описание Scitec Nutrition Soy ProSoy Pro от Scitec Nutrition как источник соевого изолята подде..
Код товара: 750 гр
35.10 р.
Наличие: На складе
Описание Trec Nutrition Soy Protein IsolateTrec Nutrition Soy Protein Isolate является высокобе..
Код товара: 900 гр
69.00 р.
Наличие: На складе
Описание Scitec Nutrition 100% Plant ProteinНе каждый организм способен хорошо усваивать белок ..
Код товара: 450 гр
41.50 р.
Наличие: Нет на складе
Описание Maxler Vegan Protein Vegan Protein – новинка в линейке протеинов от Maxler, предн..
Код товара: Vegan Protein
60.00 р.
Наличие: Нет на складе
Описание VPlab Vegan ProteinПротеин Vegan Protein от Vplab как источник белков только раститель..
Растительный протеин
Львиная доля спортивного протеина изготавливается из изолята молочной сыворотки. Если вы по ряду причин (непереносимость организма к лактозе, соблюдение строгой диеты, отказ от продуктов животного происхождения по личным убеждениям) не можете употреблять такие добавки, существует успешная альтернатива – протеины растительного происхождения.
Основой для производства растительных протеинов служат бобовые культуры – горох и соя. На рынке спортивного питания можно встретить и другие добавки – на основе риса и иных природных культур. Несомненное преимущество растительного протеина – отсутствие в составе лактозы и иных ингредиентов животного происхождения. Производители долго совершенствовали методику изготовления, чтобы решить две существенные проблемы: добыть белок из растительного источника (технологически это сложнее) и придать готовому продукту подходящую структуру и приятный вкус. Качественный протеин должен хорошо смешиваться с водой и иметь густую консистенцию.
Преимущества и недостатки растительного протеина
Мы часто встречаемся с утверждением, что растительный белок гораздо хуже животного. Это не совсем верно, ведь любой продукт спортивного питания имеет свои преимущества и недостатки. Задача – подобрать именно тот индивидуальный вариант, который лучше всего подойдет вашему организму.
Важным преимуществом стала возможность употребления соевого или горохового белка параллельно с животным. Растительный протеин содержит много грубой клетчатки, что нормализует работу пищеварительной системы, стимулирует сердечно-сосудистую систему, способствует борьбе с сахарным диабетом. Регулярное употребление позволяет не только сбросить лишний вес, но и нарастить мышечную массу.
Специалисты напоминают, что любой белок растительного происхождения – индивидуальный продукт, который для некоторых может оказаться сильным аллергеном. Именно по этой причине подбирайте пищевые добавки только совместно с квалифицированным тренером или диетологом. Эффективность будет только если совмещать прием спортивного питания с дозированными нагрузками.
Виды протеина растительного происхождения
- Соевый. Соевые бобы – самое популярное сырье для производства различных пищевых добавок для вегетарианцев. Это не только классический соевый сыр, тофу, текстурированное соевое мясо, но и растительный спортивный протеин. Несколько лет назад можно было встретить информацию, что регулярное употребление сои снижает уровень тестостерона у мужчин, но проведенные исследования опровергли эту гипотезу. В сравнении с иными видами белка соевый протеин не может похвастаться сбалансированным и полноценным аминокислотным профилем. Кроме того, у него медленная скорость усвоения организмом.
- Гороховый. В сравнении с соевым белком отличается низким содержанием жира в исходном продукте. Это уменьшает количество химических процессов в организме для удаления нежелательных компонентов. Гороховый протеин не содержит добавок, которые замедляют усвоение минералов и питательных веществ. В чистом виде белок имеет специфический вкус, поэтому производители спортивного питания и пищевых добавок приложили немало усилий, чтобы сбалансировать вкус.
- Рисовый. В буром или белом рисе содержится не более 3 % белка от сухого веса, что делает продукт не самым лучшим источником растительного протеина. Можно посчитать, что для производства 100 граммов готового продукта придется переработать от 5 до 8 кг риса, причем для извлечения белка понадобится длинная технологическая цепочка.
Преимущества покупки у нас
В специализированном магазине спортпита и пищевых добавок вы сможете купить протеин растительного происхождения по выгодной цене. Мы предлагаем только продукцию проверенных производителей и стараемся следить за обновлениями ассортимента мировых брендов. Как только новинка вышла на массовый рынок, мы стараемся предложить ее вам! Следите за изменениями в каталоге, пользуйтесь помощью консультантов и участвуйте в дисконтной программе без ограничения по срокам. Постоянные покупатели могут рассчитывать на ощутимые скидки, а быстрая доставка по Минску и Беларуси приятно порадует вас!