0
Мои закладки 0
Сравнение товаров 0
0товаров, на 0.00 BYN 

Протеин



Показано с 1 по 20 из 395 (всего 20 страниц)

Как выбрать протеин?

Спорт, хорошие силовые показатели и стремление развить красивую мускулатуру тела – всё это уверенно входит в число целей современного человека. А индикатором эффективности занятий в тренажерном зале становится соотношение прироста мышечной массы с устранением лишнего жира. Тому, кто нацелен только на отличный результат, без специальных добавок к спортивному питанию не обойтись, и понадобится приобрести именно те составы, которые насыщают организм необходимым количеством белков и углеводов. Замечательным помощником является протеин, купить в Минске его от надёжных производителей сегодня вы сможете на нашем сайте - Gamma.by.

Разновидности протеина

Перед тем, как покупать протеин в Минске, следует разобраться с существующими разновидностями продукта, а их немало. Одно из делений – по скорости усваивания, составы могут быть:

  • быстрыми
  • медленными

Первые отличаются высокой скоростью расщепления и всасывания, благодаря чему, попав в организм, начинают динамично работать. Такой протеин для набора мышечной массы – это хорошее решение, он повышает концентрацию аминокислот в тканях мышц и усиливает выработку инсулина. Для вторых характерно медленное усвоение, они обеспечивают человека аминокислотами длительное время. Наиболее подходят для употребления перед сном или между длительными перерывами в приёмах пищи.

Выбор также может основываться на происхождении основного компонента, бывают:

  • животные,
  • растительные.

В каталоге нашего магазина вы найдете:

Для чего применять и что это даст?

Итак, мы выяснили, что покупка протеина - это оптимальное решение для спортсмена. Ведь речь идет о белке, а это основной строительный материал для мышц, необходимый для набора массы. Попадая в человеческий организм вместе с пищей, после переработки он превращается в аминокислоту и всасывается в кровь, которая транспортирует его к мышечным тканям. Чем больше аминокислот дойдет до мышечных волокон, тем активнее начнут расти мускулы.

Часто заказывают и протеин для похудения. В последнее время популярной стала специальная белковая диета, при которой в пищу рекомендуется употреблять как можно больше белков и меньше углеводов. С помощью даже строгих корректировок в спортивном питании необходимых показателей добиться нелегко, а безопасная пищевая добавка элементарно справится с задачей. Основные её преимущества:

  • отличное усвоение;
  • высокое насыщение аминокислотами;
  • оказание благоприятного воздействия на работу всего организма в целом (укрепление иммунитета, повышение физической активности, стабилизация азотного баланса).

Нужен ли протеин обычному человеку?

Протеин необходим не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям, стремящимся поддерживать своё здоровье и физическую форму. Белок является основным строительным материалом для наших мышц, кожи, волос и других тканей. Правильное питание с достаточным количеством белка способствует улучшению общего самочувствия, поддержанию мышечного тонуса и ускорению восстановления после физических нагрузок. Для людей, ведущих активный образ жизни, но не занимающихся профессиональным спортом, протеин может стать отличным дополнением к ежедневному рациону, помогая обеспечить необходимое количество белка без чрезмерного употребления калорий.

Протеины для мышц

Протеиновые добавки играют ключевую роль в процессе наращивания мышечной массы и восстановления после тренировок. Они обеспечивают мышцы необходимыми аминокислотами, которые способствуют синтезу белка в организме. Это особенно важно в периоды интенсивных тренировок, когда возрастает потребность в белке для роста и восстановления мышечных волокон. Выбирая протеин для мышц, стоит обратить внимание на его состав: сывороточный протеин идеально подходит для быстрого восполнения аминокислотного запаса после тренировки, а казеиновый – для длительного насыщения организма белком, например, во время сна. В любом случае, ключ к эффективному использованию протеиновых добавок лежит в правильном сочетании сбалансированного питания, регулярных тренировок и достаточного отдыха

Сколько протеина можно пить в день?

Рекомендуемое количество протеина в день варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей человека, его веса, уровня активности и целей. В среднем, специалисты советуют потреблять около 1,2-2 граммов белка на килограмм веса тела для активных людей и спортсменов. Однако важно помнить, что избыток белка, как и его недостаток, может негативно сказаться на здоровье, особенно на работе почек и печени. Поэтому перед началом приема протеиновых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Почему выгодно купить у нас?

Гарантировать продажу качественного протеина для с доставкой в Беларуси вам может спортивный магазин Gamma. У нас в наличии огромный выбор продукции от самых известных и проверенных брендов, мы поможем вам подобрать именно то, что нужно, не пытаясь навязать лишнего. Плюс, вас приятно порадует цена на протеин для женщин, у нас добавки стоят недорого, они доступнее, чем у конкурентов в Минске.

Вопрос-ответ

✅ Какие виды протеина у вас имеются?

Наш ассортимент включает соевый, сывороточный, растительный, казеиновый и мультикомпонентный протеин.

✅ Сколько стоит самый дешевый протеин?

Стоимость товаров начинается от 35 рублей.

✅ Насколько вредно принимать протеин?

Протеин не приносит вреда. В отдельных случаях могут возникать побочные эффекты, например несварение желудка или тошнота.

✅ В какие города вы доставляете протеин?

Доставка осуществляется по всей территории Беларуси.

Читать полностью
Спортивное питание для роста сухой мышечной массы
09.07.2024

Содержание: Советы от профессионалов Спортивное питание и режим Необходимый ассортимент спортивных добавок Ни один атлет не откаже..

Читать далее

Как пить протеин девушкам?
05.07.2024

Содержание: Значимость и случаи употребления Преимущества и правила приема Выводы! Современные молодые люди, ведущие активный обра..

Читать далее

Зачем нужен глюкозамин и хондроитин?
02.07.2024

Содержание: Специфика и особенности Информация к сведению! Категорию хондропротекторов представляют препараты глюкозамин и хондроит..

Читать далее

Как выбрать аминокислотный комплекс?
30.06.2024

Содержание: Специфика форм магния Магниевые кислоты Магниевые соли Добавка, представленная аминокислотным комплексом необходим..

Читать далее

Показать еще