Заменители питания – специально разработанные продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов, с минимальным количеством жиров. Предназначены для восполнения энергии, утоления голода и корректировки пищевых привычек.
Обладают приятным вкусом и ароматом, отлично подходят в качестве перекуса и для полноценного приема пищи.
Заменители рекомендуют для спортсменов – после интенсивных тренировок им необходимо быстро получить дополнительную энергию. Также многие используют батончики или другие полезные сладости при похудении, как альтернативу любимым десертам и фастфуду.
Из чего состоят заменители еды?
При формировании здорового и правильного рациона важно обращать внимание на состав, заменители еды состоят из легкоусвояемых жиров, не содержат сахар (иногда допускается сахар природного происхождения, глюкоза).
Чаще всего в заменителях встречается протеин, нужное вещество для строительства и укрепления мышечной массы. Белки используются растительные: из молока и сывороток.
Спортивные добавки содержат и сложные углеводы – основной источник клетчатки. Клетчатка необходима для уменьшения уровня холестерина, нормализации пищеварения, улучшению всей работы ЖКТ.
Важным элементом являются и витамины. Даже порошковые коктейли (сойлент) или сладости имеют необходимый витаминно-минеральный комплекс, способствующий улучшению метаболизма, укреплению иммунной системы, восстановлению центрально-нервной системы.
Когда и как применять?
Заменители пищи полностью состоят из природных компонентов, поэтому могут быть использованы в любом спортивном рационе. Благодаря отсутствию вредных животных жиров такие продукты максимально сбалансированы и полезны, однако они не могут составлять весь рацион.
Мы рекомендуем сочетать смеси, батончики, напитки и другие полезные товары с привычными продуктами: рыба, овощи, фрукты. Хорошим вариантом станет употребление питательных добавок во время полдника, также можно заменить ими завтрак или десерт после основного приема пищи в обед.
Преимущества магазина
Мы собрали самые популярные и вкусные заменители еды: от смеси для блинов и soylent до овсяного печенья и шоколадного крема. При необходимости вы можете указать основные ингредиенты для поиска, например, соевый протеин или клетчатка; установить количество и страну производителя; найти продукцию конкретного бренда.
Также доступна сортировка товаров по оказываемому эффекту. Выберите основную цель: похудеть, улучшить состояние волос и ногтей, укрепить иммунитет, набрать мышечную массу или восстановить организм. После сортировки будут доступны необходимые заменители.
Любой товар можно получить с курьерской доставкой по Минску и почтой по всей Беларуси.
Вопрос-ответ
✅ Для чего употреблять заменители питания?
Заменители рекомендуют для спортсменов – после интенсивных тренировок они помогают быстро получить дополнительную энергию. Также многие используют заменители еды при похудении, как альтернативу любимым десертам и фастфуду.
✅ Как правильно употреблять заменители еды?
Мы рекомендуем сочетать смеси, батончики, напитки и другие полезные товары с привычными продуктами: рыба, овощи, фрукты.
✅ В какие города вы доставляете заменители питания?
Доставка осуществляется по всей Беларуси
