Эспандеры, резинки, ленты

Эспандеры и резинки для фитнеса

В каталоге нашего специализированного интернет-магазина вы сможете выбрать и купить фитнес-резинку в Беларуси по выгодной цене. Это удобный и простой инвентарь для домашних тренировок или занятий в зале. Резинка обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц и давно применяется в программе фитнес-тренировок. Внешне это компактная эластичная лента в виде кольца из специального материала. Необходимый уровень нагрузки обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает в момент растяжения резинки. Несмотря на внешнюю простоту, это очень функциональный и эффективный аксессуар для тренировок. С ним вы сможете увеличить продуктивность от занятий, когда выполнение самых простых упражнение происходит с максимальной пользой для мышц. Мини-эспандер не оказывает негативное воздействие на скелетную мускулатуру, не вредит связкам и суставам.

Преимущества использования фитнес-резинок

• Повышение упругости и силы мышц.
• Улучшение мускулатуры тела.
• Избавление от проблемных зон.
• Укрепление мышечного корсета.
• Эффективная работа над ягодичными мышцами.
• Минимальное давление на связки и суставы.

Важно! Если вы собираетесь купить резинку для фитнеса в Минске, можете встретить различные названия этого аксессуара – резиновые петли, мини-лента, эспандер для ног, эспандер-кольцо. Это связано с тем, что инвентарь не имеет единого названия. Его можно легко спутать с иными видами аксессуаров – резиновыми жгутами, эластичными лентами. Рекомендуем уточнить интересующие моменты у консультантов нашего интернет-магазина и оформить заказ.

Виды и особенности эспандеров

Ленточный или кистевой эспандер – хорошо известный всем спортивный снаряд, используемый для упражнений по изолирующему тренингу. Регулярные занятия помогут вам укрепить мышцы, сохранить тонус и быстро восстановиться после травмы или операции.

Простой и доступный по цене аксессуар имеет несколько существенных преимуществ:

• Компактность – некоторые модели настолько миниатюрны, что помещаются в кармане.
• Универсальность использования – эспандеры одинаково подойдут взрослым и детям, мужчинам и женщинам, профессионалам и начинающим.
• Этот простой аксессуар можно использовать в любом месте: тренажерном зале, на прогулке, на работе или дома.

В зависимости от конструкции и специализации выделяют несколько видов аксессуаров:

• Кистевой эспандер. Используется для тренировки мышц предплечья, кистей и суставов рук. Главная характеристика при выборе – жесткость, измеряемая в килограммах. Именно такое усилие придется приложить, чтобы сжать спортивный снаряд. Особенно актуален для тех, кто ведет сидячий образ жизни – офисные работники, учителя, музыканты. Хороший способ быстро восстановиться после переломов и травм рук.
• Плечевой эспандер. Используется для тренировки мышц спины, груди и плечевого пояса. Работает только на растяжение, бывает резиновым или пружинным. Отличный вариант для утренней зарядки, восстановления после беременности и родов. В ассортименте встречаются модели с минимальным, средним и максимальным сопротивлением.
• Грудной эспандер. Применяется для тренировки мышц спины, груди и плечевого пояса, бицепсов и трицепсов. Принцип работы основан на растяжении упругих резиновых жгутов или пружин. Пользуется популярностью у женщин, т.к. позволяет увеличить объем и упругость груди. Важный аспект качества – удобство ручек и степень сопротивления.
• Эспандер для ног. Применяется для тренировки икроножной, большой ягодичной, двуглавой мышцы бедра. Встречается разное исполнение: от круглых резинок до восьмерок и моделей со специальным фиксатором для ног.