Для результата я раскрывала капсулу закидовала под язык и рассасывала. Кстати содержимое капсулы было сильно сприсовано так что при раскрытии капсулы не рассыпались ..
После того, как закончились мои очередные витамины я решила попробовать что-то новое.
Мой выбор пал на давно присматриваемые мною жирные кислоты Gold Omega 3. Коробка у них очень большая и заметно ..