L-Аргинин для мужчин

  • L-Аргинин для мужчин

Принадлежащая к категории частично-заменимых аминокислот спортивная добавка способна увеличивать объем мышечной массы. Большинство спортсменов убедились в ее полезности, так как добились высокой результативности за счет ее регулярного приема. Постараемся рассмотреть более подробно значимость и особенности препарата.

L-аргинин — это…

Л-аргинин считается условно заменимой кислотой, которая входит в состав белка. Организм человека синтезирует ее в недостаточном количестве. Прием данного вещества показан профессиональным спортсменам, а также людям с повышенными физическими нагрузками. Насыщение организма аргинином осуществляется за счет специальных спортивных добавок и продуктов питания: орехов, бобовых, мяса и рыбы. Аминокислота способна повысить выносливость, устранить усталость. Причем все это осуществляется благодаря активному снабжению мышц кислородом и питательными элементами. Продукт, являясь донатором оксида азота, расширяет сосуды и усиливает кровоток, способствуя ускоренной транспортировке кислорода и полезных веществ. Мускулатура человека увеличивается в объеме за счет снабжения мышц белками и аминокислотами.

Преимущества и особенности

Продукт L –аргинин отличается достаточным количеством преимуществ. При употреблении добавки спортсмен получает возможность:

  • улучшить качество своих тренировок;
  • значительно увеличить степень работоспособности во время тренировочного процесса;
  • повысить объем мышечной массы;
  • произвести ускоренную выработку гормона роста и тестостерона;
  • привести организм в тонус для поддержания нормального психического состояния во время тренировок.

L –аргинин способен участвовать в синтезе инсулина, снижая вероятность развития сахарного диабета. Он оказывает антиоксидантное действие и нейтрализует негативное влияние свободных радикалов на клетки. Аминокислота улучшает передачу нервных импульсов, благодаря чему нервная система начинает функционировать в нормальном режиме. Добавка способствует улучшению иммунной и сердечнососудистой систем. При этом с ее помощью происходит синтез креатина, незаменимого для того, чтобы поддерживать умственную активность и деятельность головного мозга. Аминокислота улучшает приток крови к конечностям, благотворно влияет на состояние предстательной железы.

L-Аргинин-преимущества

L –аргинин отличается от стандартного продукта только структурой молекул. Молекулы первого намного проще и эффективней усваиваются организмом. Перед своей обычной формой у L-аргинина есть явные плюсы;

  • быстрота усвоения за счет повышенной активности в организме;
  • помощь в наращивании мышечной массы;
  • притупление чувства голода;
  • помощь присушке тела и достижении рельефной фигуры.

L-аргинин для спортсменов

Большинству спортсменов достаточно проблематично осуществить набор мышечной массы. Основными причинами такой особенности является генетическая предрасположенность, специфика телосложения и иные факторы. Иногда бодибилдеры так и не могут дождаться эффективного результата на протяжении длительного периода времени. В этом случае их выручает L-аргинин. Препарат спортивного питания обеспечит набор мышечной массы в кратчайшие сроки за счет расширения сосудов.  В процессе приема добавки мышцы получают питательные элементы. Вдобавок активируется гормон роста и усиленно начинает вырабатываться тестостерон. В связи с этим мышечная масса увеличивается.

Л-аргинин для похудения

Добавка Л-аргинин весьма эффективна для приобретения человеком красивого рельефного тела. Порой ни диета, ни интенсивные тренировки не способны помочь сбросить подкожный жир во время сушки. Проходят месяцы, а долгожданный результат не появляется. Прием Л-аргинина способствует быстрому усвоению пищи. При этом происходит притупление аппетита. Организм начинает повышено вырабатывать тестостерон. За счет этого мышечная структура стремительно развивается. Вдобавок обычные тренировки помогут изменить фигуру. Вот почему L -аргинин оказывается эффективным помощником при сушке в бодибилдинге. Препарат нельзя отнести к жиросжигателям. Вместе с тем он достаточно эффективен для похудения, так как притупляет чувство голода, способствует быстрому усвоению пищи и ускорению метаболических процессов.

Специфика приема

Препарат следует принимать за 1 час до или после еды. При употреблении жирной пищи добавку можно пить только через 4-5 часов.

Фармацевтические предприятия занимаются выпуском Л-аргинина 500 в следующих формах:

  • таблетированный вариант, предусматривающий прием по 2-3 штуки трижды в день, причем суточная норма не должна превышать 3 грамма;
  • порошок, подлежащий растворению для приема в количестве 5-6 мл 3-4 раза в день. Оптимальное время для приема – за час или полтора до тренировки, во время тренировочного процесса, после тренировки перед сном;
  • капсулы с 500 мг активного вещества на протяжении двух недель с двухразовым приемом по одной штуке;
  • жидкий раствор.

Специфика приёма Л-аргинина

Выводы!

Аминокислота весьма полезна для мужского организма.

  1. Активизирует синтез инсулина.
  2. Способствует ускоренному заживлению ран.
  3. Улучшает эректильную функцию.
  4. Повышает иммунитет человека.
  5. Ускоряет обмен веществ и транспортировку полезных элементов к тканям органов.
  6. Улучшает насыщение молочных волокон за счет расширения кровеносных сосудов.
22.12.2022 13:49:04
0
50

1
false
false
true
Удалить
Изменить
tr