GABA — для красивого рельефа и крепкого сна

  • GABA — для красивого рельефа и крепкого сна

ГАБА относится к категории органических веществ, с помощью которых происходят метаболические процессы головного мозга. Организмом оно вырабатывается из глутаминовой кислоты и некоторых ферментов. Если раньше добавки на основе ГАМК пользовались особым спросом у спортсменов, то в данное время они достаточно актуальны для категории обычных людей. Причину объяснить несложно. Добавка позволяет не только уменьшать подкожные жировые отложения и наращивать мышечную массу, но и успокаивает мозг. Тормозной нейромедиатор, представленный ГАМК, способствует расслаблению организма и помогает быстрее уснуть.

Специфика применения

Химическое соединение из группы аминокислот предусматривает торможение передачи некоторых импульсов и расслабление нервной системы. ГАБА помогает человеку вернуться в спокойное состояние и быстрее преодолеть депрессию или стресс.

В нормальном состоянии организма человека выработка вещества регулируется самостоятельно. Сбой могут спровоцировать вредные привычки или потрясения. Ликвидация негативных последствий осуществляется правильным питанием или за счет приема специальных добавок на основе gaba. Рассмотрим пользу добавки для обычных людей. Эффектов насчитывается достаточное количество.

  • Улучшается работа печени.
  • Нормализуется артериальное давление.
  • Устраняются симптомы стресса и нервного напряжения.
  • Улучшается функционирование сердечнососудистой системы.
  • Повышается концентрация внимания.
  • Ускоряется процесс засыпания благодаря расслаблению организма.
  • Поддерживается нормальное функционирование мозга в пожилом возрасте, обеспечивая улучшение памяти и сохранение ясности ума.

GABA представляет особый интерес для спортсменов или людей, увлекающихся спортом. Добавка повышает гормон роста, за счет которого предусматривается анаболический и жиросжигающий эффект. При этом происходит ускоренный набор мышечной массы, а также увеличение силовых показателей. Вдобавок активизируется процесс сжигания подкожных жировых отложений. В связи с этим уходит лишний вес, а рельеф тела заметно улучшается. Добавка улучшает сон. При этом восстановление поврежденных мышечных волокон происходит гораздо быстрее. Вещество исключает появление судорог мышц.

Прием добавки осуществляется с небольших доз. Показатель находится в диапазоне от 500 до 1 000 мг. Явные результаты обнаруживаются через неделю при приеме от 2 г вещества. Желательно это делать после тренировки или перед сном.

Как применять GABA

Важно!

ГАБА следует принимать в сочетании с витамином B6. В противном случае может наблюдаться недостаточное усвоение и ухудшение воздействия на организм, что чревато появлением таких симптомов, как:

  1. повышенная нервозность;
  2. тахикардия или учащенное сердцебиение.

Употребление повышенных дозировок добавки может вызвать покалывание в конечностях, повышение пульса и проблемы с дыханием. Как только негатив появился, дозировку следует снизить до 2 г.

Принимать добавку можно в течение 2 месяцев. Затем желательно сделать двухнедельный перерыв.

Сочетать прием GABA рекомендуется с магнием и цинком, а также с 5-HTP.

24.10.2022 17:28:05
0
40

1
false
false
true
Удалить
Изменить
tr